Lähestymistapani fysioterapiaan on kokonaisvaltainen. Erityisesti silloin kun asiakkaalla on vamman/vaivan vuoksi kipuja tai kireyksiä, voi olla vaikeaa löytää motivaatiota kovaan jumppaan. Jumppa jaksetaan yleensä aloittaa, mutta liian kova treeni ja ennen kaikkea liian kovat odotukset treenille, saattavat aiheuttaa jumpan loppumisen yhtä nopeasti kuin se alkoikin.
Fysioterapeuttina uskon, että kivut ja kireys on tärkeää saada ensin hallintaan, jonka jälkeen jumppa on helpompi aloittaa omaa kehoa kuunnellen. Harjoittelu suunnitellaan aina yksilöllisesti ja vastusta nostetaan asteittain. Palautumiseen on tärkeää kiinnittää tarpeeksi huomiota, se unohtuu turhan usein. Avain kuntoutumisen onnistumiseen on löytää sopiva tasapaino jumpan ja kehon palautumisen välillä.